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          高效決策——曼陀羅思考法
          發布時間:2023-5-25      瀏覽量:223次

          曼陀羅思考法的緣由


                曼陀羅藝術原本起源于佛教,被今泉浩晃先生加以系統化利用之后,卻成為絕佳的計劃工具。曼陀羅生活筆記最終目的是將“知識”轉變為實踐的“智慧”。按照此方法制作備忘錄,應付學業與工作上各項疑惑,靈感將不斷自然涌出。它也是學習與工作時最佳的武器。

            最早推行曼陀羅思考法是由日本今泉浩晃博士,他從日本空海大師所帶回藏界曼陀羅和金剛曼陀羅成功解密此隱藏在曼陀羅的智慧密碼。其義以九宮矩陣為基礎,8*8輻射發散式,快速產生八次方的IDEA。利用曼陀羅思考法,跳脫平日想不出好構想的直線思考,而將思緒四面八方拓展、輕易產生成千上百的好靈感。                                      


          曼陀羅思考法的意義


          第一、它能夠開發創意,能立即發現問題,提高學習與工作效率。

          第二、它能掌握人際關系情況,能作為計劃表,幫助人們走完豐富的一生。

          就其形態來看,曼陀羅生活筆記共分九個區域,形成能誘發潛能的“魔術方塊”。與以往條列式筆記相比較,可得到更好的視覺效果。一般逐條記錄的筆記制作方法無法使人產生獨特的想法和創意,因為思想唯有在向四面八方發展之時才可能產生創意,這種根據直線循規蹈矩的思考方式,稱為“直線式思考”。反之,曼陀羅生活筆記能在任何一個區域(方格)內寫下任何事項,從四面八方針對主題做審視,乃是一種“視覺式思考”。人類思考必在感覺器官感覺事物之后,方能利用曼陀羅圖形予以系統化,給予有方向感的利用,潛能便可在連續反應下持續被激發。


          曼陀羅思考法的路徑


          這六個路徑其實就是英語當中所提到的六個常用問句 (5W1H):What、Why、Who、Where、When、How。每一件事情或主題,如果都可以透過這六個路徑,其實也就可以得到一個完整的景觀了。在六個路徑與曼陀羅圖的搭配操作上,由于How本身就是一種詢問過程,它是融合在5W當中的,不管你在思考哪一個W,都可以把How的精神跟態度加進 來,也因此How并不出現在曼陀羅圖中。

          1.基本曼陀羅圖


          圖片


          這五個W擺在九宮格的十字當中,中心點擺的是Who,右邊是When,左邊是Where,下邊是Why,上邊是What。因此橫軸上是 Where→Who→When,是空間---人---時間的安排;縱軸是What→Who→Why,是一種問的安排,問做什么,問主體,問為什么這么做。


          2.生涯設計---5W曼陀羅圖




          以人生規劃為例子,我們可以將5W運用如下:

          Who→對自己目前而言,什么是最重要的?

          What→自己正在做什么?想做什么?該做什么?必須做什么?

          Why→自己真正想做的是什么?為什么?

          When→做什么可以使一整天都充實?創造充實的一天的要素為何?

          Where→創造理想生活的必要事物(環境)為何?


          除此之外,我們還可以延伸很多的想法,諸如:(自己希望過什么樣的生活?為何過這樣的生活,自己又做了什么?)…等等。


          以5W為主的六個路徑問法,再加上曼陀羅圖的運用,可以大大地提升我們的腦力,讓我們發揮出更多的idea;只要勤加練習,相信每個人都可以發揮出無窮的創意。


          曼陀羅思考法的種類


          圖片1.向四面擴散的輻射線式

          例如用此法制作成“人際關系曼陀羅”,只需在九格最中央填上自己的名字,然后在周圍填上自己最親近八個人的名字,即便形成自己最內圈的人際關系。接著,以此圖為基礎,將此八個人分別挑出放入另外八個曼陀羅的中央。如此一來,8*8=64人的人際關系圖便已完成。依據這種方法,如果發現自己人際關系太小,則設法去補救。



          四面八方擴展型”是一種沒有設限的模式,特別適合用來收集靈感進行創意思考。只要使用者在九宮格的中間填上想要發揮的主題后,便會自然地想要把其他周圍的八個空格填滿,而這種填滿的過程也正是創意發揮的時候。


          如果點子不斷的時候,也可以把九宮格當中周圍八個格子的想法繼續向外擴散,變成中心九宮格外圍的八個九宮格當中的中心主題,然后再次運用向四面八方擴展的方式把空格再填滿,如此,8個idea可以生出64個idea,如果真的創意無限,還可以生出512個idea,然后再把這些想法加以精簡,得到自己所要的。而這樣的思維模式是一般條列式的memo所難以達到的,你能想象自己在列出一個主題以后,可以在紙上條列出512個idea嗎?


          2.逐步思考的順時鐘式

            例如當設定一天的行程表時,應以每一格代表一小時,然后以中央方格為起點,依順時鐘方向將預定行程填入格內。而當欲設定一周行程表時,應先過濾該周必須完成的事情、工作、乃至約會,找出最重要者作為曼陀羅的中心,接著著仍以順時鐘方向將七天的行程逐一填下。記錄時,應注意文句須盡量簡潔。八個格子對一周七天,最后一定會剩下一個方格,可做附注使用。設計行程表就像企業界設定戰略一般,將自己一天的行動計劃記在曼陀羅備忘錄中,即可大致看出能完成和無法完成的各別是些什么,而一天節奏得以掌握,一周的節奏亦可以此預估。換言之,將行程表管理好,一周的成功就能在自己的掌握之中。


          圍繞型的運用比較適合用來作為流程性質的思考與安排,這是一種順時針的思考順序,在中心格上列出主題以后,便可以開始以逆時針的方式安排行程。這樣的形式可以跟“四面八方擴展型”搭配使用,亦即“圍繞型”中的任何一個空格也都可以被拿出來當作“四面八方擴展型”中的中心議題,然后再加以發揮。


          例如一天的時間表,當然也可以制定周時間表


          圖片


          曼陀羅法的注意事項


          Tips


          1.隨時隨處記下靈感。重要的事往往隱藏在理所當然的事當中。

          2.句子盡可能簡潔。不要記讓自己覺得事情已完結的句子。

          3.直視自己完成的Memo,利用視覺思考引發潛能,并掌握問題特征與重點。

          4.將完成的80%Memo丟棄,是有效選擇并運用資訊的秘訣。

          曼陀羅法的其他方面

          1.靈感的產生不是閱讀,而是凝視。

          2.注視與凝視是由右大腦負責,非直線型思考的右腦,才會幫我們看出一些事。

          3.活用右腦的潛能,就是曼陀羅圖觀想法。

          4.必須集中注意力,觀察凝視某個中心主題,把其他枝微末節全部去掉,自然而然許多感覺就會泉涌而出,有了強烈的感覺,引起內心的震撼,才會開始去思考。

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